맛있는 밑반찬 10가지 알아봐요

맛있는 밑반찬 10가지 + 레시피 보는 곳!

요즘 날이 더워서 그런지 입맛이 별로 없더라구요. 여름에 밑반찬으로 좋은 10가지를 찾아보다가 제가 그냥 한번 정리를 해보려고 합니다.

오늘은 30분 완성 밑반찬 10가지를 알아보려다가 좀 쉽게 만들수 있는 건 없나 찾아봤습니다. 레시피도 중요하잖아요? 어디서 봐야하는지도 잘 모르겠고 말이죠. 합니다. 반찬 고민 정말로 많이 하는데요.

 

오늘 한번 해결해 봅시다. 정말 다양한 레시피가 있더라구요. 10월밑반찬 10가지도 있고 말이죠. 꼭 10개만 소개를 하겠다는 것은 아니구요. 뭐가 있나 어디서 이런 정보를 찾아봐야하나 이런 걸 알려드릴려고 합니다.

뭔가 기준이 있으면, 이제 다가올 추석 밑반찬 10가지라던지 편하게 만들 수 있으니까요. 추석이나 설날 정말 뭔가 해야하는데 난감할 때가 많아요. 그리고 다양하게 먹는 것이 건강에도 좋고, 탄수화물을 적게 먹어야하는 다이어트에도 이런 다양성이 건강을 지켜주죠.

 

 

 

여름 밑반찬 10가지를 찾아보니, 매일이렇게 먹으면 실증이 날 이유가 없어지겠고, 또 살도 많이 빠질 것 같아요. 그냥 귀찮으니 라면먹고 이런식으로 대충 때우잖아요? 근데 냉장고에 10개이상이 있다고 해보세요. 행복하겠죠?

지금 바로 뢋잇나우 밑반찬 10가지 알아볼께요. 이 정도면 임금님도 안 부러워할만 합니다. 계란찜이 가장 간단하고 맛있죠? 그리고 계란말이도 좋습니다. 만드시는 시간도 30분 안팍이고, 고단백식품이죠.

 

콩나물도 삶는 것만 귀찮고 쉽습니다. 레시피는 아래에서 소개해드리는 걸로 하겠습니다. 가지나물도 좋구요. 호박볶음이나 무침도 괜찮습니다. 이런 종류는 금방 다 만들수가 있습니다. 아이들이나 어른들이나 누구나 좋아하는 반찬도 중요합니다.

소세지 혹은 스팸을 볶아서 먹어도 좋습니다. 남은 건 샐러드 등으로 요리할 수도 있습니다. 어느하나 뭐가 맛있다고 말은 못 하겠네요. 저는 그냥 다양하게 먹는 걸 좋아해서 말이지요.

즈금 소개한 밑반찬 10가지 중에서 할만 한 것이 없다면, 꼬막무침이나 도라지무침이나 볶음도 맛있습니다. 그리고 기본 찬으로 정말 좋은 것이 초무침이나 절임류입니다. 이런 종류는 호불호가 좀 갈립니다.

마른 분들은 이런걸로 대충 한끼 드시는 분들도 많더라구요.마늘절임, 고추간장조림 같은 종류입니다. 가격은 좀 비싸지만 고급으로는 오징어볶음도 있죠. 낙지볶음도 맛있지만, 두 개 다 비쌉니다.

가끔~ 해 먹을만 합니다. 그리고  밑반찬 10가지 제가 비싸서가 아니라 그냥 좋아하는 종류이기도 합니다. 감자조림이나 볶음도 상당히 맛납니다. 가끔 먹으면 별미입니다. 그냥 맨입에 먹기도 참 좋습니다.

시금치나물 이란 이런 마트에 파는 나물을 해먹을 수 있는 야채도 좋습니다. 마트에 언제나 있는어묵볶음 또한 싸고 맛있는 찬거리입니다. 여기에 김치 정도만 더 있으면, 완벽합니다.

이미 밑반찬 10가지 정도는 소개를 한 것 같은데요. 조금 더 소개해 드릴께요. 아래에서 레시피를 참고할 수 있는 곳도 알려드리겠습니다. 개인적으로 천원으로 해먹을 수 있는 파래무침도 좋아합니다.

어느날 저는 이거랑 밥 먹는 게 너무 좋아지더라구요. 집에 된장만 있으면 완성이 되는 된장국도 최고죠. 그리고 만원대로 구입할 수 있는 젖갈 종류도 아주 좋습니다. 아시겠지만, 이런건 바로 젖가락이 닿아면 안 좋아요.

먹을 만큼만 덜어서 드세요. 그리고 초무침과 젖갈 초절임 간장 절임등등 이런 종류는 있으면 좋습니다. 서너 종류 가지고 있으면, 여기에 몇개 더 올리면 한상 거~ 하게 나옵니다.

계정 한정이지만, 쑥나물도 아주 좋습니다. 좀 나이가 있는 분이면 이런거 좋아하시죠. 콩나물 말고 사춘인 숙주나물도 싸고 좋은 찬거리입니다. 저는 맥주 안주로 먹지만, 과메기도 찬으로 괜찮습니다. 먹어보니 그래요.

가끔 세일할대 파는 500원이나 1000원에 살 수 있는 간단한 부추무침, 양파 볶음도 싸고 좋습니다. 집에서 질리게 먹던 멸치볶음이 의외로 가격이 상당합니다. 저는 이거 보고 놀랐네요.

엄마들이 얼마나 건강을 생각하는지 알 수 있습니다. 그리고 또 저렴하게 먹을 수 있는 말린 나물 종류도 있습니다. 불려서 해먹는 것이 귀찮지만, 한 3만원 어치 사면, 말린 거라서 엄청나게 양이 많아요.

대표적으로 취나물 혹은 호박 , 무말랭이가 있지요. 오늘 알려드린 밑반찬 10가지 이상 알려드렸지만, 도시락 응용도 되겠죠? 여기에 샐러드나 씀바귀 상추도 찬으로 먹을 수가 있습니다. 고기집에서 가끔 찬으로 내주죠.

봄에는 뭐니뭐니 해도 봄동입니다. 돈나물, 호두나 땅콩을 볶아서 찬으로 먹어도 고소하고 좋습니다, 닭가슴살 캔도 파는데 이걸로 간장 조금 넣고 해먹어도 좋습니다. 싼 버섯을 응용해도 많은 종류가 나오구요. 두부요리도 잘 요리하면 맛있어요.

그리고 알감자라는 작고 동글동굴한 감자도 참 맛있습니다. 이거 간장으로 조려서 먹으면 죽이죠. 배추잎나물로 해먹어도 좋구요~ 황태양념구이 이건 정말 고급 찬이구요. 여기에 죽순이라던지 짱아치 종류도 참 맛있습니다.

그럼 레시피를 알아보는 방법을 알아보겠습니다. 저도 자주 이용하는 사이트가 있어요. 밑반찬 10가지 레시피를 보려면 만개의레시피 찾으면 웬만한 것은 다양한 레시피가 나옵니다. 저도 여기서 제료를 입력합니다.

이걸로 다양한 레시피를 검색할 수가 있어요. 수백가지 요리가 있어서 보고만 있어도 배가 부른 사이트입니다. 그리고 새로운 요리가 매일 올라오구요. 계절요리를 찾아서 먹을 수도 있습니다.

이걸로 도시락 밑반찬 10가지 이상을 알아보기가 가능합니다. 강력하게 다음레시피를 추천드립니다..^^ 저도 이용중이고 많은 분들이 이용을 하고 있어요. 지금 막 시집을 간 새댁이라던지~ 자취를 시작한 분들이 도전해보기도 좋습니다.

적당한 재료명을 입력하고 다양한 요리방법을 찾아서 해 먹으면 건강에도 좋고, 맛도 좋고, 가족들 혹은 연인 친구들이 너무 좋아라 하겠죠? 저도 제가 먹기보다는 누굴 해주는 걸 좋아합니다.

그럼 오늘 밑반찬 10가지 + 한 30개를 더 알아봤구요~  레시피 보는 사이트까지 알려드렸습니다. 저도 자주 이용하니까 한번 구경이라도 해보세요. 왜~ 추천했는지 알 수 있습니다. 모든 요리인들이 모이는 곳입니다.